Lär dig åka snowboard
Kom igång med snowboard: Nybörjarguide
Att åka snowboard är det bästa som finns, det finns ingen bättre känsla. Tveka inte på att börja lära dig åka snowboard, det är värt varenda krona och minut. Även om det i början kan kännas svårt och tidskrävande så kommer det vara värt det i slutändan. Känslan när man ”kommer på det” är mäktig och friheten när man tar sig nedför backen obehindrat är det bästa som finns. Denna guide hjälper dig som funderar på att börja åka snowboard eller dig som behöver lite guidning och tips på saker att tänka på.Kom alltid ihåg att snowboard är på skoj, allt handlar om att ha så kul det bara går!
1. Välj var du ska åka:
Det kan vara bra att tänka lite extra på var du ska ta dina första svängar. Inte alla har närliggande skidorter och det är viktigt att hitta en lämplig skidort som är bra för nybörjare. Därför kan lite förberedelser vara nödvändigt. Fokusera på skidorter som kan erbjuda:
- Backar anpassade för nybörjare
- Skidskolor med möjlighet att boka snowboardlektioner
- Enkla liftsystem, såsom ankar- eller knappliftar
- Rimliga priser på liftkort
- Möjligheter till att hyra rätt utrustning
2. Hyra eller köpa utrustning?
Hyra eller köpa utrustning kan vara en vanlig fråga hos många. Båda har sina fördelar och nackdelar. Är du säker på att du kommer vilja fortsätta åka snowboard så är det bra och klokt i längden att köpa sin egna utrustning. Men är du osäker så kan det vara en bra idé att hyra första gången du åker. Detta ger dig en chans att testa på snowboard utan att direkt behöva lägga ut en stor summa pengar.
Tänk på att:
- Nybörjarbrädor ofta är mjuka och förlåtande
- Se till att du får rätt utrustning anpassad för dig
- Personalen kan vägleda dig till rätt storlek och stance.
Utöver snowboarden, bindningar och boots, kommer du även att behöva:
- En bra snowboardjacka, snowboardbyxor och varma handskar/vantar
- Underställ och en mellanlagersjacka för att hålla värmen
- Goggles och hjälm
3. Kom till backen förberedd
För att fullt njuta av snowboardåkningen - kom till backen väl förberedd. Kolla vädret innan så du vet hur du ska klä dig. Att frysa är inte roligt så ta hellre med dig ett plagg för mycket.
Att klä sig i lager erbjuder den flexibilitet som krävs för att snabbt anpassa sig till olika temperaturer. Att kunna lägga till eller ta bort ett lager gör att du kan hålla dig bekväm oavsett om temperaturen stiger eller sjunker. Ullkläder och en vattentät jacka är ovärderliga när ovädret dundrar in. Välj funktionsmaterial som effektivt hanterar fukt och håller värmen. Specifikt bör jeans och bomull undvikas, eftersom dessa material kan hålla kvar fukt och göra dig kall.
4. Underskatta inte en snowboardlektion
En snowboardlektion kan vara ett väldigt bra sätt att få dig att tänka på rätt saker nu när du ska lära dig att åka snowboard. En bra push i rätt riktning helt enkelt. Snowboardlärare är bra på att lära ut hur man enklast tar de första stegen så man inte hamnar i dåliga vanor och lär sig fel. Snowboardlärare har ofta flera år av erfarenhet och kan enkelt se vad du behöver jobba på. Så underskatta inte snowboardlektionen som introduktion. Kan vara väl värt i längden. Man kortar ofta ner tragglandet markant om man får hjälp av en snowboardlärare. Det finns både privatlektioner och grupplektioner. Att starta med en privatlektion kan vara att föredra då du får direkta tips och saker du ska tänka på. För att korta ner startsträckan och slippa harva på i veckor utan framgång. Annars är grupplektioner också kul då du får många vänner som du kan åka med i framtiden.
När din lektion är över, tveka inte att fortsätta utforska backarna på egen hand. Använd tipsen som du fått av snowboardläraren och ta det i din egen takt.
5. Lägg fokus på grunderna
En bra grund att jobba vidare på är viktigt för din snowboardåkning. Kolla på hur andra i backen gör, prata med andra som åker snowboard eller hör med din snowboardlärare. Din snowboardlärare kommer lära dig grunderna, men det finns ytterligare saker för nybörjare att tänka lite extra på.
Stå upp på brädan
Att bara stå på brädan är en av de första grejerna som du kan testa. Spänn på bindningarna på plan mark för att känna känslan av att sitta fast. Så det inte är helt främmande för dig sedan när det är dags att åka. Känn hur det känns när du vikt på häl- och tåkant, lägg vikt fram och tillbaka. Bara så du får en känsla av hur det är att sitta fast som sagt.
One foot push för att förflytta dig
En annan grej att testa innan du beger dig upp är att sparka dig fram med framfoten fastspänd och bakfoten fri. För att känna känslan. Det är även bra att öva på innan du ska åka lift första gången.
Tips: Om du tycker det är halt mellan bindningarna kan du köpa till en stomp pad, den ger dig extra fäste när du åker lift. Stomp pads finns hos oss här online eller i vår fysiska butik i Göteborg.
Liftåkning
Börja med knapp- eller ankarlift. Ha framfoten fastspänd och sätt knappen eller ankaret mellan benen, be liftvärden hjälpa dig. Titta långt fram, axlarna parallelt och lätt böjda knän.
Åkning nedför backen
Grundläggande åkteknik och att använda brädans kanter för att svänga och kontrollera hastigheten är nyckeln till att lära sig. Det är svårt men ge inte upp. En klassiker är ”det fallande lövet”. Då kasar man sig ned på hälkant hela backen. För att få en känsla för kantgrepp och balans. Testa sedan även ”fallande lövet” på tåkant. Svårare men det är ett bra steg innan det är dags för nästa steg.
Öva, öva, öva
Öva på häl- och tåkant var för sig. Börja sedan med att åka på hälkant tvärs över hela backen. För att sedan åka på tå-kant tillbaka till andra sidan. När du gjort det några gånger är det dags att börja med övergången från häl- till tåkant och tvärt om. Det är svårt i början men till slut kommer du på det och den känslan är det bästa som finns. Öva ,öva, öva och ge absolut inte upp. Till slut kommer du på det!
Att öva på att svänga och kontrollera farten genom att växla mellan brädans häl- och tåkant kan man inte göra för mycket. Det är en av de första grejerna din snowboardinstruktör kommer att fokusera på, eftersom det utgör grunden i snowboardåkningen.
Spendera så mycket tid som möjligt på brädan. Ju mer du övar, desto snabbare kommer du att utvecklas. Så enkelt är det. Ge inte upp!
6. Snowboard är världens bästa lagsport.
Snowboard åks bäst tillsammans. Punkt. Att åka tillsammans med vänner och pusha varandra är det roligaste som finns och man utvecklas betydligt mer än om man enbart åker själv. Samla dina polare och stick ut och åk snowboard!
Vi kan inte nog betona vikten av att ha tålamod och att öva öva öva. Det är nyckeln för att du ska lära dig att åka snowboard. Tänk också på att snowboard är inte så seriöst. Det finns inga rätt eller fel. Man gör som man vill. Friheten är det bästa. Snowboard är det bästa. Vi ses i backen!
Vill du få produktrekommendationer för snowboard?